به همت مشاور بانوان و خانواده ادارهکل آموزش فنی و حزفه ای استان خراسان رضوی برگزار شد.

برگزاری کارگاه آموزشی «شاد زیستن» با همکاری اداره کل بهزیستی استان خراسان رضوی

  این کارگاه آموزشی با حضور خانم رستمی از اساتید فرهیخته دانشگاه و متخصص حوزه روانشناسی، ویژه بانوان شاغل در ستاد اداره کل و مراکز آموزشی مشهد برگزار گردید.

در این کارگاه آموزشی، خانم رستمی به تبیین مباحثی همچون اهمیت شادمانی در زندگی فردی و اجتماعی، نقش شادی در بهبود عملکرد شغلی، راهکارهای مدیریت استرس، تقویت امید و مثبت‌اندیشی، افزایش تاب‌آوری، و پرورش مهارت‌های ارتباطی سازنده پرداختند. ایشان با ارائه مثال‌های کاربردی و تمرین‌های عملی، بانوان حاضر را با روش‌های علمی و عملی برای تجربه زیسته بهتر و سالم‌تر آشنا ساختند.

این برنامه با استقبال بانوان شرکت‌کننده مواجه و فرصتی ارزشمند برای تبادل تجربه و پرسش و پاسخ پیرامون چالش‌های فردی و شغلی بانوان فراهم آورد.